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A família é sempre a melhor parte de nós! ??? #diadafamilia #familia #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #AhazouSaude
Aqui o serviço é de qualidade, pensando sempre na melhor forma de te atender! #AhazouServiços #motivacional #obra #orcamentoobra #orcamentopedreiro #pedreiro #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro
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A melhor época do ano tá chegando e não dá pra parar de curtir por causa de desconfortos, certo? Por isso, vá preparado para a folia! E fica a dica: é bom marcar tratamentos antes e depois do carnaval, para deixar a saúde dos pés sempre em dia. ?? #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #carnaval #festa #verao
Seu sorriso é o que nos motiva a continuar com o nosso trabalho! Sempre buscamos o melhor para você! #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
Amanhã é sempre um dia melhor principalmente quando o manicuro está agendado! E você já agendou o seu horário? #beleza #unhas #unhasdehoje #AhazouBeauty #manicuro #unhafeita #manicuromasculino #AhazouBeauty
Todos nós queremos alcançar com rapidez os nossos objetivos. Mas isso pode ser prejudicial. Sempre tenha em mente que o melhor a se fazer é ir com calma e dar um passo por vez. Você chegará lá! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Manter os seus fios saudáveis é essencial e isso começa pelo couro cabeludo, que auxília no controle do frizz. Cada cabelo terá o tratamento ideal, porém é importante a consulta com um especialista para saber como controlar o Ph dos cabelos e qual o melhor tratamento, nem sempre apenas uma hidratação vai ser suficiente para manter o cabelo brilhoso e sem frizz. Dicas para controlar o frizz: - hidratar os cabelos regularmente - usar protetor solar capilar diariamente - evitar pentear cabelos molhados e, quando necessário, aplicar creme antes - escolher escovas de cerdas macias para o pentear diário dos cabelos - desfazer os nós com delicadeza, de preferência com os dedos, para evitar quebra maior dos fios - usar fronhas de cetim nos travesseiros para diminuir o atrito dos fios com os tecidos mais ásperos - ter uma alimentação saudável - lavar os cabelos com água fria ou apenas morna - combater o estresse, que influencia na saúde capilar - evitar o excesso de químicas #AhazouBeauty #dicas #frizz #cabelo #cabelocacheado #cabelocrespo #blackpower #blackhair #cabelocomfrizz #hair #hidratacao #cabeleireiro
Esse post é ideal para você deixar salvo e sempre conferir nossa tabela de preço. Garanta o melhor buffet com os melhores preços para o seu evento ?☕ #ahazoutaste #eventos #foodie #buffet #cafédamanhã #tabela #preços #manhã #café #valores #serviços
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O que é melhor do que chocolate? Chocolate, sabor doce de leite, com muuuita crocância. Chegou a Barra de proteína Crunch, um suplemento com 13g de proteína que não contém glúten e combina ingredientes deliciosos à uma textura incrível. É uma opção perfeita para deixar seu dia mais gostoso, seja entre as refeições, antes ou depois do treino ou quando bater aquela vontade de doce. Tenha sempre uma Barra Crunch com você ?
Feliz é sempre a melhor opção! ? #AhazouEdu #aulasdeespanhol #motivacional #frase #felices
Por que as pessoas estão amassando os músculos? ? ⁣⁣ ⁣⁣ A liberação miofascial é um procedimento de relaxamento que envolve a manipulação dos tecidos musculares e conjuntivo fáscia, que fica em volta dos músculos.⁣⁣ ⁣⁣ ? Ela serve para aliviar o corpo depois de atividades intensas, tipo uma prova ou um treino de musculação muito pesado. ⁣⁣ ⁣⁣ ? Pode aumentar a flexibilidade, melhorar a circulação sanguínea, aumentar o raio de ação dos músculos e evitar as lesões por esforço repetitivo!⁣⁣ ⁣⁣ ? Se feita antes do treino, a liberação miofascial é capaz de aumentar o arco de movimento muscular e reduzir pontos que são gatilhos de dor no nosso corpo.⁣⁣ ⁣⁣ ⚠ Mas cuidado! Como é uma técnica que aumenta a vascularização local, pode aumentar o processo inflamatório em lesões agudas. Músculos lesionados exigem gelo e fisioterapia! Procure sempre um profissional!⁣⁣ ⁣⁣ Você já fez esse procedimento? Conta aqui sua experiência e dúvidas caso tenha ???⁣⁣ ⁣⁣ #liberacaomiofascial #ahazou #dicadetreino ⁣⁣#fisioterapia #personaltrainer #treino #academia #musculação

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